22.-27.8.2021

Letní soustředění se už druhý rok konalo na Cikháji. Letos nám bohužel počasí nevyšlo jak předchozí rok, byla zima a téměř každý den chvíli pršelo, a tak byla část našeho programu vevnitř. Z myšáků se zúčastnily všichni kromě Emči, která tvrdě trénovala gymnastiku, ze žáků opět všichni kromě Tobiho, který se zas zúčastnil florbalového turnaje. 

V pondělí jsme začali tréninkem venku a odpoledne jsme využili hezkého počasí a vyjeli na kole, myšáci k Velkému Dářku a žáci opačným směrem na Tři studně… Úterý to už bylo s počasím horší, dopoledne si děti zaposilovaly vevnitř, odpoledne už vyšlo sluníčko a děti venku běhaly a trénovaly stabilitu. Středa byla pravděpodobně nejhezčí den týdne, tak jsme to využili a sedli opět na kola. Čtvrtek a pátek už bohužel pršelo většinu dne, a tak jsme se zaměřili hlavně na posilováni a balanc.

Věříme, že děti pořádně potrénovaly a ukážou to na nejbližších suchých závodech jako i v zimě na sněhu. Od září navážeme pravidelnými tréninky ve čtvrtek a neděli na VUT, případně se staršími každý pondělí v posilovně Golds Gym.

Více fotek naleznete zde

(BM)

Hledáme do týmu nadšeného trenéra/ trenérku, který chce pracovat s děmi a trávit čas na horách :). Zkušenosti se závoděním jsou výhoda, ale ne podmínka.

Pravidelné kondiční tréninky 2x týdně, v zimě vícedenní soustředění na horách a výjezdy za sněhem v okolí Brna.

V případě zájmu nás kontaktujte na tel. 777 713 504.

29.3.-1.4.2021

Na konci sezóny, která byla výrazně ovlivněna omezeními v sovislosti s COVID-19, se vydává Tobiáš reprezentovat oddíl na jedinou akci, která se v celé závodní sezóně na území ČR koná, a to na Mistrovství republiky v alpských disciplínách. Tato akce se koná při dodržení přísných protiepidemiologických opatřeních, stálé testování je denodenní praxí. Za čtyř závodů si zapisuje nejlepší výsledek v rámci MČR ve slalomu, kde končí na 28.místě. Velmi slušný výsledek pro juniorského závodníka! Snad v příští sezóně si zazávodíme více.

(RANK)

19-27.3.2021

Na konci března jsme se rozhodli na závěr sezony ještě trochu potrénovat a využít online výuku dětí.

Na začátku pobytu nám počasí až tolik nepřálo, byla zima a pořád sněžilo. Na druhou stranu jsme si užili super freeride na sjezdovkách, když téměř nikdo další v areálu nelyžoval. Druhou část našeho soustředění jsme měli už naše tradiční úžasné počasí na Reiteralmu – sluníčko a tvrdé pisty- no prostě ideální podmínky na trénink. 

Děti ještě naposled potrénovaly v branách i ve volných jízdách. Myslím, že letos se děti díky velkému počtu dnů na kvalitních rakouských svazích výrazně zlepšili. Jen škoda, že to nemohli ukázat na žádných závodech. Tímto končí další lyžařská sezona a pevně věříme, že ta příští už bude normální.

(BM)

20.2.- 3.3.2021

Po úspěšném prvním soustředění na Reiteralme, jsme se rozhodli si to zopakovat a využít jarní prázdniny. Chatička na nás už čekala a my jsme se na ni opět těšili. Počasí snad nemohlo být lepší, kromě asi půl dne, kdy byly mraky, nám celých 11 dnů svítilo slunce. Nektěré dny byly odpoledne lehce jarní podmínky, ale ani to nám nebránilo, aby jsme s dětmi pořádně zatrénovali v branách i ve volných jízdach. 

Při odjezdu se nám vůbec nechtelo domu, ale pevně doufáme, že to nebylo naposled tuto sezonu a že se do Rakouska ještě podíváme.

(BM)

31.1.-12.2.2021

V této složité době se nám konečně podařilo zorganizovat pro žáky a dorost tréninkový kemp ve známém středisku Reiteralm. Po vyřízení veškerých formalit, kontrole na hranicích jak za "starých dob" jsme dorazili do našeho nového domova. Původní plán byl zůstat tu týden, avšak vzhledem k ideálním tréninkovým podmínkám a super počasí jsme si pobyt prodloužili na 12 dnů. Vždyť není důvod spěchat domů, mládežníci mohou svá internetová studia praktikovat i z Rakouska. To je jedna z mála výhod této doby. 
Výpadek kondičních tréninků je na všech znát, musíme tomu přizpůsobit tréninkové jednotky. Avšak možnost pořadně si po dlouhé době zalyžovat, perfektní pisty a možnost tréninku na jednom svahu s esy světového lyžování dodávají energii do dalšího tréninku. 

(RANK)

20.9.2020

Myšácký oddíl se vydal v neděli 20.9. sbírat další body do poháru vysočiny do hlinska. Místní trať je specifická tím, že se běhá jako jediná v celém poháru do kopce. Naši závodníci se vedli výborně. Nejlépe skončil Danda Švarc, který urval své vůbec první zlato v tomto typu závodu. Dále jsme získali dvě fantastická 3.místa v podání Kuby Svobody a Vojty Machotky, pro kterého to byla první medaile z lyžování vůbec. V nabité konkurenci přípravky holek si vyběhla 7.místo Fífa Weiszová. Všem závodníkům moc gratulujeme ke skvělým umístěním. 
(DK)

31.1.-12.2.2021

V této složité době se nám konečně podařilo zorganizovat pro žáky a dorost tréninkový kemp ve známém středisku Reiteralm. Po vyřízení veškerých formalit, kontrole na hranicích jak za "starých dob" jsme dorazili do našeho nového domova. Původní plán byl zůstat tu týden, avšak vzhledem k ideálním tréninkovým podmínkám a super počasí jsme si pobyt prodloužili na 12 dnů. Vždyť není důvod spěchat domů, mládežníci mohou svá internetová studia praktikovat i z Rakouska. To je jedna z mála výhod této doby. 
Výpadek kondičních tréninků je na všech znát, musíme tomu přizpůsobit tréninkové jednotky. Avšak možnost pořadně si po dlouhé době zalyžovat, perfektní pisty a možnost tréninku na jednom svahu s esy světového lyžování dodávají energii do dalšího tréninku. 
(RANK)

12.9.2020

První přípravný závod letošní sezóny se konal jak každý rok v Kožichovicích u Třebíče v rámci Lyžařského poháru Vysočiny/ Sporten cupu. Tohoto dvojzávodu ( běh a suchý slalom) se zúčastnila většina našeho závodního oddílu – celkem 11 závodníků.

V prvním závodě – běhu - jsme nejvíc uspěli v starších kategoriích, když se na stupních vítězů umístili: Val Steinhauserová (2.místo), Tobiáš Keznikl (3.místo) a Barbara Míkova (1.místo), avšak nesmíme zapomenout na super 2.místo Báry Krskové v nabité konkurenci a 6.místo Kuby Svobody.

Odpoledne následoval suchý slalom, kde na 5.místě skončil Kuba Svoboda, na 2.místě Kačka a Valentina. Tobiáš si doběhl pro 3.místo. Podrobnější výsledky naleznete zde.

Příští týden pokračuje pohár náročným suchým slalomem v Hlinsku.

(BM)

23-29.8.2020

Poslední srpnový týden se již tradičně konalo kondiční oddílové soustředění. Tento rok jsme opět vybrali jako destinaci Vysočinu, ale pro změnu obec Cikháj, která se nachází nedaleko Žďáru nad Sázavou.

Počasí nám vyšlo na jedničku – nebyly žádné vedro a ani nepršelo, takže ideální počasí pro trénink kondičky. V pondělí se oddíl žáků věnoval atletické přípravě a následně si udělal hezkou vyjížďku na kole až do Křižánek. V úterý děti dopoledne opět trénovaly atletiku a odpoledne strávily posilováním celého těla. Konec dne, stejně jak ostatní dny, bol zaměřený na balanční trénink a strečink.

Následující den jsme si udělali výlet na traily do Nového Města n. Moravě a žáci si pořádně mákly – cesta tam a zpět plus pár trailů bylo na ně dost a tak jsme podvečer dali lehčí trénink s posilovacími gumami a věnovaný koordinaci.  Čtvrtek jsme zpestřili inline bruslemi ve Žďáře a odpoledne si udělali výživný trénink zaměřený na spodní část těla. Pátek jsme udělali jako lehce odpočinkový den, když dopoledne jsme si udělali výběh v okolí Tisůvky a odpoledne jsme zajeli na kole k Vojnoměsteckému vodopádu.

Doufám, že dětem se soustředění líbilo, pořádné potrénovaly a budou přípravné na podzimní přípravné závody.

(BM)